セルフケアまでアドバイスしています

施術だけじゃない! 再発防止のため、セルフケアまでアドバイスしています

いくら当院で施術を受けて症状が良くなっても、すぐまた再発してしまっては意味がありません。

ですから、施術の効果をできるだけ長続きさせるため、そして再発しにくい身体へと導くため、ご自宅でも簡単にできるセルフケアをアドバイスしています。

セルフケアの例:

  • 家でもできるストレッチ方法
  • 同じ姿勢が続いた後に行う姿勢改善の体操
  • 一日一回の猫背ストレッチ

越谷みんなの®鍼灸整骨院